kold

Koldt: Beskrivelse

En forkølelse (influenzalignende infektion) er en infektion i de øvre luftveje med vira. De fleste af slimhinderne i næse, hals og bronchier påvirkes. I nogle tilfælde forårsager det også bakterieinfektion. Læger taler derefter om en sekundær eller superinfektion.

En forkølelse ledsages af symptomer som hoste, løbende næse, kulderystelser og hovedpine. I de fleste tilfælde er en forkølelse ufarlig. Symptomerne varer normalt cirka en uge.

De fleste forkølelser forekommer i efteråret og vintermånederne. I exceptionelle tilfælde udvikler en almindelig forkølelse sig til en kronisk forkølelse. Dette er, hvad medicinske eksperter taler om, når forkølelsen forekommer igen og igen inden for meget kort tid, og de berørte næppe kan komme sig ordentligt. En sådan forkølelse forekommer normalt hos mennesker med et svækket immunsystem (for eksempel ved HIV) eller, hvis du er inficeret, mens du stadig er syg, igen.

Alle kan få en forkølelse. Derfor betragtes det som den mest almindelige infektionssygdom i Europa: skoleelever har syv til ti infektioner om året, voksne omkring to til fem.

Grundlæggende er en forkølelse smitsom. Virusserne overføres til andre mennesker i de mindste spytdråber, når de hoster, snakker eller nyser. Mennesker med kroniske tilstande som HIV kan have en forkølelse med mere alvorlige symptomer end ellers sunde mennesker.

I daglig brug forveksles en influenzainfektion ofte med influenza. Forskellen mellem forkølelse og influenza er, at en forkølelse normalt er mere overfladisk og med lettere symptomer. På den anden side kan influenza blive så alvorlig, at den endda kan være dødelig for immunkompromitterede individer, spædbørn og ældre. Derudover forårsager influenza normalt en høj feber, kropsmerter, og det tager ofte flere uger, indtil de berørte er helt kommet sig.

Koldt om sommeren?

Cirka tyve procent af forkølelsen forekommer om sommeren. Dette overrasker mange mennesker, men er let at forklare: Om sommeren overvældes vores immunsystem hurtigt af forskellige faktorer. Risikofaktorer for en kulde om sommeren er stærke temperatursvingninger, fysisk anstrengelse og lange ophold i solen. Selv en lang svømmetur i vandet og ved at holde vådt badetøj belastes kroppen.

Sørg derfor for ikke at bruge for meget tid i vandet om sommeren. Tag en pause, når du føler dig kold og tør godt af. Skift straks fugtigt eller svedt tøj. Klimaanlægget i bilen og træk i huset er risikofaktorer.

Hvis det er muligt, skal du altid have en let jakke om sommeren. Især om aftenen kommer det hurtigt til en temperaturændring. Sørg også for, at du drikker nok: to til tre liter om dagen er afgørende. Dette sikrer ikke kun, at kroppen ikke tørrer ud, væsken holder også slimhinderne fugtige og sikrer, at de opretholder deres naturlige beskyttelse mod patogener.

Allergi eller kulde?

Symptomerne på en allergi og en forkølelse er ofte meget ens, så i hverdagen er ofte spørgsmålet “forkølelse eller allergi?”. Begge forårsager forkølelse, næseoverbelastning, nysen eller hovedpine. Men du kan fortælle ved nogle små forskelle, hvad det er. En allergi forårsager sjældent feber eller hovedpine, mens der allerede er en forkølelse. Hoste, heshed og svimmelhed er mere sandsynligt tegn på forkølelse. I modsætning hertil irriteres øjnene ofte, og det kommer i stigende grad til at nyse. En udtalt sygdom er normalt ikke fraværende i allergi.

Kulde: symptomer

Alt, hvad der er vigtigt for de typiske koldtegn, kan læses i artiklen
Forkølelse – symptomer.

Kulde: årsager og risikofaktorer

En influenzainfektion kan udløses af omkring 200 forskellige typer vira. Virusserne overføres til andre mennesker i små spytdråber, der opstår når man taler, hoster eller nyser (dråbeinfektion). Efter at viraerne har invaderet kroppen, angriber de først slimhinderne i næsen og halsen. En begyndende forkølelse genkendes normalt af forkølelse eller af det faktum, at næsen er “lukket”. Derfra vandrer viraerne ned gennem luftvejene over halsen og angriper slimhinderne i bronchierne. I ekstreme tilfælde kan det udvikle sig til bronkitis. Derudover kan patogenerne også nå paranasal sinus og forårsage bihulebetændelse (bihulebetændelse). Som en udløser af forkølelse kommer følgende virus i tvivl:

• Rhinovirus (40 procent)
• RSV (10-15 procent)
• Coronavirus (10-25 procent)

Hos små børn er human metapneumovirus (HMPV) den mest almindelige årsag til forkølelse efter næsehorn. Virustammer, der let forårsager forkølelse. Efter en enkelt infektion er du ikke immun mod en bestemt virus. Du kan få en forkølelse igen og igen.

Mellem infektionen og begyndelsen af ​​forkølelse er normalt omkring to til fem dage (inkubationsperiode). I løbet af denne tid forekommer der ingen symptomer på sygdom, selvom virusserne allerede er i kroppen. Selv uden klager kan du allerede inficere andre mennesker i løbet af denne tid. Kolde vira overlever i flere timer på menneskers hud. Virusserne kan også overføres til genstande eller andre mennesker (smøreinfektion). Især hos børn udføres infektionen (forkølelse eller influenza) hurtigt via delt legetøj. Så sørg for at vaske hænderne grundigt efter hver næste børstning eller nyser.

Stadig og igen diskuteres forbindelsen mellem kulde og kulde. Tidligere blev det antaget, at for længe en kold eksponering kan forårsage en forkølelse. Mere sandsynligt er det imidlertid, at for længe en kold eksponering svækker immunsystemet – eller endda den tørre opvarmningsluft, som belaster slimhinderne. I et svækket immunsystem kan virusserne let komme ind i kroppen.

Koldt: undersøgelser og diagnose

Diagnosen stilles i tilfælde af forkølelse baseret på symptomerne og den fysiske undersøgelse. Du behøver ikke altid at gå til en læge for forkølelse. Du kan også kurere en let forkølelse. Forekommer symptomer, der ikke klassisk er forbundet med en forkølelse, men et besøg hos lægen giver mening. Under alle omstændigheder skal følgende grupper af mennesker konsultere en læge, da selv en simpel forkølelse kan være farlig:

• Mennesker med immundefekt (medfødt eller erhvervet for eksempel af lægemidler i kræftbehandling)
• Mennesker med eksisterende andre sygdomme (især ved bronkial astma)
• Mennesker, der har været på langdistancerejse sidst
• ældre mennesker
• små børn

Først registrerer lægen den medicinske historie (medicinsk historie). Du har mulighed for at beskrive dine symptomer i detaljer. Derudover kan lægen stille spørgsmål som:

• Hvornår har du disse symptomer?
• Har du frysninger?
• Er slimet hos hoste eller næseudskillelser grønt, gulligt eller brunligt?
• Har du forhøjet temperatur eller feber?

Derefter finder en fysisk undersøgelse sted. Dermed lytter lægen til lungerne og luftvejene for at udelukke andre sygdomme, der kan foretrækkes af en forkølelse (såsom lungebetændelse). Også nyttig er en blodprøve, hvor patogenerne bestemmes mere nøjagtigt.

I tilfælde af forkølelse er virale og bakterielle infektioner almindelige. Læger taler om en super eller sekundær infektion. Bakterier kan behandles med antibiotika, men ikke vira. Derfor påvises de specifikke patogener i blodet for at beslutte, om og hvordan man skal behandle en influenzainfektion.

Forskel Influenza & kulde

Det er vigtigt at afgøre nøjagtigt, om der er forkølelse eller influenza i det akutte tilfælde. En influenza kører normalt meget tungere end en normal forkølelse. Det kan udgøre en alvorlig dødelig fare for små børn, ældre eller mennesker, hvis immunsystem er svækket (for eksempel ved HIV).

I tilfælde af influenza er symptomerne normalt meget pludselige, og der er en hurtig forringelse. I modsætning til den svage hovedpine med almindelig forkølelse er hovedpinen som regel kedelig eller bankende. Løbende næse forekommer kun lejlighedsvis, men kropstemperaturen kan stige til over 41 grader. Den høje feber er normalt ledsaget af kulderystelser, sved og træthed. Ofte tilføjes appetitløshed, svaghed og cirkulationsproblemer. I kulden forekommer kun sjældent ondt i halsen, hoste er normalt lav. Hos influenza lider ofte syge halsbetændelse kombineret med en tør tør hoste. Forskellen mellem influenza og forkølelse kan normalt bestemmes af lægen på grundlag af anamnese. Den fysiske undersøgelse kan bekræfte mistanken.

Koldt: behandling

En forkølelse kan normalt behandles uafhængigt, kun i meget alvorlige tilfælde er et besøg hos lægen nødvendigt. Frem for alt er tilstrækkelig fysisk beskyttelse, masser af drikkevand og om nødvendigt foranstaltninger til at berolige slimhinderne i nasopharyngealområdet.

Det er bedst at drikke urtete med en forkølelse. Disse beroliger slimhinderne og sikrer, at din krop ikke tørrer ud. Hvis du har en kraftig forkølelse med feber og en udtalt sygdomsfølelse, kan det også være fornuftigt at blive hjemme eller i sengen i et par dage.

Nesedråber hjælper også med at reducere slimhinderne, hvilket gør det lettere at trække vejret gennem næsen. Du bør dog ikke bruge næsespray mere end en uge ad gangen, så anbefalingen. Der er en risiko for, at kroppen vænner sig til stofferne, og at du får åndedrætsproblemer uden næsespray. Kun næsespray baseret på en saltopløsning (næsespray med havvand) kan bruges længere. En inhalation er lige så effektiv: opløs et par skefulde kogesalt i kogende vand og inhaler den stigende damp. Du kan dække dit hoved og skålen med et håndklæde, så mest mulig damp kommer ind i næsen.

stoffer

For at reducere smerterne kan du bruge acetaminophen eller ibuprofen. Disse lægemidler er relativt svage i deres virkning og er derfor egnede til selvmedicinering. Vær nøje opmærksom på instruktionerne på indlægssedlen. Paracetamol har et smertestillende og febersænkende virkning. Begge medicin kan bruges i form af tabletter, som suppositorium, sirup eller juice. Hos børn skal du bruge suppositorier, sirup eller juice. At synke tabletter er svært for mange børn. Ved dosering bør du ikke overskride en maksimal dosis på otte tabletter á 500 mg hos voksne, ellers kan det føre til leverskade. Tag paracetamol i enkeltdoser, bør være mellem indtægterne hver seks til otte timer.

Flere tip til forkølelse

Sørg for, at du har hygiejne, når du er forkølet. Det er bedst at vaske hænderne efter hver næsevask. Fordi virusserne kan overleve på kropsoverfladen i lang tid, kan du altid inficere dig selv og andre mennesker igen og igen. Kast straks brugte lommetørklæder i papirkurven og lad dem ikke ligge. Dårlig hygiejne er en af ​​grundene til, at en forkølelse kan udvikle sig til en kronisk forkølelse.

Undgå fysisk anstrengelse og sport! Forøget stress under en forkølelse kan føre til betændelse i hjertemuskelen (myokarditis). Spis så alsidig og afbalanceret som muligt. Det giver ingen mening at sluge kun vitamintilskud. I stedet skal du kigge efter en varieret, vitaminrig diæt med nok mineraler. Dette styrker også dit immunforsvar og dit naturlige forsvar.

Sov med hovedet op. Dette frigør slimhinderne og gør det lettere at trække vejret. Så du sover mere igennem og føler dig montørere om morgenen. Derudover styrkes immunsystemet af tilstrækkelig søvn. Det er også godt at ventilere lejligheden regelmæssigt eller at etablere en luftfugter. Du bør også undgå cigaretrøg. Dette irriterer slimhinderne og kan således øge ubehaget.

Koldt: sygdomsforløb og prognose

En influenzainfektion er normalt ufarlig. Som regel forekommer symptomerne i cirka en, i maksimalt to uger. I ekstraordinære tilfælde kan en forkølelse tage længere tid. Dette er f.eks. Tilfældet, hvis du gentagne gange overfører vira til dig selv på grund af manglende hygiejne. Vira muterer meget hurtigt. Imidlertid danner kroppen meget specifikke stoffer til forsvar mod kun en type virus. Hvis der tilføjes en anden virus, kan forkølelsen bryde ud igen. En længere sygdomsvarighed kan også være til stede, hvis du bliver inficeret med en anden under forkølelsen.

Komplikationer forekommer sjældent med forkølelse. På grund af virusserne er slimhinderne imidlertid svækkede og mere modtagelige for andre patogener. Så det kommer ofte med en forkølelse til en sekundær infektion med bakterier. Dette kan forårsage betændelse i øjne, bihuler, mellemøre, hals, bronkier eller lunger. I sådanne tilfælde anbefales det at se en læge. Bakterier kan behandles med antibiotika. Vær også forsigtig med ikke at køre et sted med forkølelse! På grund af den øgede belastning sammen med virusangrebet kan føre til en betændelse i hjertemuskelen (myokarditis). Dette er potentielt livstruende.

Hvis du har en dårlig forkølelse, kan det være en god ide at blive syg i et par dage og blive hjemme. Sørg for, at du kommer dig fuldt ud. Hvis du ikke helbreder dig selv fuldstændigt, sker det ofte, at en forkølelse er forsinket. I tilfælde af en aborteret forkølelse fjernes patogenerne ikke helt fra kroppen, eller kroppen bliver gentagne gange angrebet af andre vira inden for kort tid. Dette kan udvikle sig til en kronisk forkølelse. Tilstrækkelig beskyttelse er vigtig. Samlet set repræsenterer man kold men normalt er der ikke nogen større nedsættelse og alvorlige tilfælde mere en undtagelse end reglen.