Mennesker med et kontrollerende behov er meget bange for, at en person kan blive skadet af deres skyld. Du kontrollerer derfor igen og igen, om ovnen faktisk er slukket, eller hoveddøren er låst tæt. Hvis presset til kontrol er stærkt, kan folk ikke længere forlade deres hjem. Læs her alle vigtige oplysninger om kontroltvang.
Kontrol tvang: beskrivelse
Kontrol er en meget almindelig form for tvangslidelser. Mennesker med en tvang til kontrol er ofte travlt mange timer om dagen med at kontrollere ovnen, vandhanerne og dørene. De tidskrævende ritualer forhindrer dem permanent i at deltage i livet og klare deres daglige opgaver. En udtalt kontrolkompuls medfører derfor en betydelig lidelse.
obsessiv-kompulsiv sygdom
Yderligere information om årsager, diagnose og behandling kan findes i artiklen OCD.
Kontrol tvang: symptomer
De fleste mennesker kender den urolige tanke om, hvorvidt han virkelig har slukket for ovnen. De samme tanker deles af mennesker med en kontrolforpligtelse. For dem er tanken på det uudholdelig. Ofre frygter, at deres skyld kan være en frygtelig katastrofe. For at forhindre denne katastrofe tjekker de igen og igen, for eksempel komfuret. Ikke sjældent siger de højt for sig selv: “ovnen er ude”. Sikkert er de aldrig. Så snart de bevæger sig væk fra komfuret, dukker frygtelige tanker op igen, og de skal tjekke ovnen igen.
Det samme gælder dem med vandhaner, lamper og døre. At forlade huset bliver en pine. Hvis de har gjort det ud af døren efter en masse ophidselse og trækket nøglen af, skubber de dørhåndtaget flere gange for at sikre, at døren virkelig er låst. Nogle er nødt til at vende sig flere gange og kontrollere alt igen, andre kan ikke forlade deres hjem længere, fordi frygt er for stærk.
En almindelig frygt for dem med frygt for kontrol er også, at de kunne løbe over nogen uden at indse det. De går derfor altid på samme måde for at sikre sig, at ingen er blevet såret af dem. De berørte ved, at deres opførsel er irrationel, men de kan ikke afholde sig fra den. Kontrolhandlingerne gentages ofte, indtil de er helt opbrugt.
Kontrolkompulsion: årsager og risikofaktorer
Ligesom de andre obsessive-compulsive forstyrrelser, skyldes tvang til kontrol kontrol af en interaktion mellem biologiske faktorer og miljøpåvirkninger. Selvom genetisk disponering øger følsomheden, er det ikke den eneste årsag til kontrol. Traumatiske oplevelser fra barndommen, en ugunstig forældremodus samt en generel angst hos personen spiller også en vigtig rolle. Frem for alt engstelige mennesker tager truende tanker meget alvorligt. De vil for enhver pris forhindre, at tankerne kan blive virkelighed.
Kontrolkompulsion: undersøgelser og diagnose
En kontrolkompuls er et specielt udtryk for en tvangslidelse. Hvorvidt sådan er tilfældet eller ej, kan bestemmes af en terapeut, der bruger specielle spørgeskemaer. Diagnosen er et vigtigt første skridt i at få sygdommen under kontrol og håndtere hverdagen. Jo før du søger professionel hjælp, desto bedre er dine chancer for at få sygdommen under kontrol.
Kontrol tvang: behandling
At ikke længere forlade hjemmet, ikke længere lave mad på komfuret eller bruge stearinlys er alle undgåelsesstrategier, der opretholder eller endda forværrer den obligatoriske kontrol. I terapi opdages og behandles nøjagtigt disse strategier. Behandlingen består ofte af en kombination af psykoterapi og medicin. Særligt effektiv er den kognitive adfærdsterapi med konfrontationsøvelser. De berørte lærer at møde deres frygt. I tilfælde af obligatorisk kontrol betyder det f.eks. At forlade huset uden at kontrollere døren flere gange.
Efterhånden som terapien skrider frem, arbejder terapeuten med de berørte for at lære, at de kun følger et normalt niveau af kontrol for at have tillid til sig selv. Fordi folk med kontrol tvivler altid i tvivl om sig selv. Selvom de lige har låst døren, er de allerede i det næste øjeblik usikre, om den er sikkert låst. Den berørte praksis i terapi, trangen til kontrol giver ikke. Over tid får de i stigende grad sikkerhed, og frygt falder.
Sygdomsforløb og prognose
En kontrolkompuls er vanskelig at overvinde på egen hånd. Mennesker, der udvikler tvang til hoste som en del af en tvungen sygdom, skal søge professionel hjælp så hurtigt som muligt. Jo længere der er tvang til kontrol, desto vanskeligere bliver det at mestre den. Med professionel hjælp er chancerne store for, at symptomerne på kontrol tvang forbedres markant igen.