Mennesker med en vaskekompulsion lider under presset om at rense deres krop og især deres hænder igen og igen. Den konstante vask er at holde bakterier og mulige sygdomme væk. Vaskekompulsionen tager ofte så meget tid, at folk ikke længere kan forfølge deres professionelle og sociale liv. Læs her, såvel som alle vigtige oplysninger om vaskepuls.
Hvad er en vaskekompuls?
Vaskekompulsion er en meget almindelig form for tvangslidelser. De berørte lider af frygt for, at de kan blive inficeret eller forurenet ved at blive rørt af genstande. Frygten for bakterier, men også følelser af afsky er stor. For eksempel undgår du at røre ved dørhåndtagene med dine blotte hænder eller ryste hænder med andre. Men hvis du kommer i kontakt med en frygtet genstand, skal du vaske dine hænder, hele din krop eller dit tøj gentagne gange og grundigt.
De følger altid et meget specifikt ritual, som de nøje overholder. En enkelt fejl er nok til at genoplive de ubehagelige tanker og genoptage besættelsen.
En vaskekompuls udvikles normalt gradvist. Eksperter mistænker en kombination af genetiske faktorer, en bange personlighed og en traumatisk oplevelse eller ugunstige uddannelsesmetoder. Børn kan allerede lide af en vaskekompuls. En tvungen vask hos børn forekommer ofte efter et dødsfald i familien, efter sygdom eller efter skilsmisse fra forældrene. Derefter bliver vaskepuls en mulighed for at genvinde den mistede følelse af sikkerhed.
Først udføres tvangshandlingerne kun lejlighedsvis, med tiden gentages ritualerne mere og mere ofte. Fordi handlingen kun kræver frygt på kort sigt. Snart opstår tvivl om, om bakterier ikke kunne være på kroppen. Tankerne handler kun om frygt for patogener. Vaskekompulsionen tager stigende liv for dem, der er berørt. Mange syge kan i sidste ende ikke længere udføre deres daglige ansvar, såsom deres job. De har mistet kontrollen over deres opførsel. Den lidende er opmærksom på, at deres frygt er overdrevet, og derfor skammer de sig over deres begrænsninger. Mange trækker sig ud af venner og familie.
Renlighed, der gør dig syg
Frygten for bakterier er udbredt. Selv mennesker uden vask oplever ideen om bakterier ubehagelige, og mange mennesker rengør og vasker overdrevent. Renlighed er ofte intuitivt forbundet med helbredet. I en vis grad er det sandt. Vores immunsystem er designet til at klare almindelige patogener. Faktisk kan overdreven hygiejne endda skade. Ved konstant vask og gentagen vask og desinfektion af huden er stærkt belastet. Det tørrer ud og revner dannes. Gennem disse indgangsporte kommer patogener let ind i kroppen, hvor de forårsager betændelse (eksem) med kløe og smerter.
Sådan behandles en vaskekompuls
Det er vigtigt, at personer med vaskekompetence søger professionel hjælp. For fra deres egen styrke kan begrænsningerne sjældent klare sig. Som med alle tvangslidelser, anbefaler eksperter kognitiv adfærdsterapi, hvor patienten bliver konfronteret med deres frygt. Derudover kan medicin også bruges.
En del af terapien er, at de berørte rører så mange genstande som muligt uden at skulle vaske hænderne bagefter. Konfrontationsøvelserne er oprindeligt en meget stor udfordring for de berørte. Over tid lærer patienter imidlertid, at trods kontakten med bakterier, sker der ikke noget dårligt med dem. Frygten reduceres derved langsomt. Terapeuten ledsager patienterne i deres konfrontation, indtil den berørte person alene er i stand til at udføre øvelserne.
obsessiv-kompulsiv sygdom
En tvungen vask er en af de almindelige former for tvangslidelser. Yderligere information om årsager, diagnose og behandling kan findes i artiklen obsessive-compulsive disorder.