golfspiller

Golferarm: beskrivelse

Generelt er epicondylitis et smertesyndrom på ydersiden eller indersiden af ​​albuen. Udløsere er smertefulde ændringer i visse senetilnærmelser. Hvis indersiden af ​​albuen påvirkes, kaldes den såkaldte Golferarm eller golfspilleralbue (Epicondylitis humeri ulnaris, også epicondylitis humeri medialis). Smertesyndromet på ydersiden af ​​albuen kaldes dog tennisalbue eller tennisalbue.

Golfspillerens albue er trods navnet sjældent forårsaget af at spille golf. Snarere optræder han ofte i at kaste atleter. Derfor kaldes han undertiden bowlerens bue. Arbejdstagere, gymnast og folk, der ofte træner frie vægte, påvirkes også hyppigere.

Oftest forekommer golfspillerens arm hos mennesker i det fjerde årti af livet. Samlet set er han meget sjældnere end tennisalbuen.

Golferarm: Symptomer

De typiske golfspillersymptomer er smerter på indersiden af ​​albuen, især når man bøjer håndleddet. Derudover er stederne over halsen på de berørte sener møre.

De fleste syge føler også en svaghed i håndleddet. Stærk adgang er derfor næppe mulig.

Golferarm: årsager og risikofaktorer

Ligesom med tennisalbuen er årsagen til golfspillerens overbelastning af seneindsættelse af visse muskler i området på albuen. Dette er tilgangen til den fælles sene i hånden og fingeren flexor. I tennisalbuen påvirkes derimod sene fastgørelse af hånden og fingerforlængerne.

Overbelastningen, der fører til Golferarm, kan ske under sport, for eksempel ved hyppige kastebevægelser eller bare ved at spille en masse golf (især i tilfælde af forkert slagteknik). Men især ofte påvirkes håndværkere, som gentagne gange skal udføre monotone bevægelser med albuen (maleri, hamring osv.). Af samme grund kan for eksempel computerarbejde, afspilning af et musikinstrument og visse husholdningsarbejder (som strygning) forårsage en golfspiller albue.

Golferarm: undersøgelser og diagnose

Hvis du har tegn på en golfarm, skal du kontakte en læge eller en ortopædisk specialist.

Læge-patient samtale

Lægen vil først diskutere dit med dig At hæve medicinsk historie (Historie). Han spørger for eksempel:

• Hvor har du præcist smerter? Stråler smerten i under- eller overarmen?
• Opstår smerten i ro eller kun under bevægelser (f.eks. Når knytnæven er lukket)?
• Føles armen eller hånden magtesløs på grund af smerterne?
• Har du skadet din arm for nylig eller for længe siden ved at falde?
• Har du nogensinde haft ubehag på din arm uden nogen åbenbar grund?
• Hvilket erhverv har du? Udøver du nogen sport?

Fysisk undersøgelse og prøver

Efter anamnese-interviewet følger en fysisk undersøgelse. Lægen undersøger den smertefulde arm, kontrollerer dens mobilitet og scanner den. I en golfspiller er det typisk mærkbart at tryk smerter over senens indsættelse af hånden og fingerbøjlerne på indersiden af ​​albuen.

Forskellige test hjælper lægen med at afklare smerter på albuen og til at skelne golfspiller og tennisalbue fra hinanden. For eksempel skal patienten forlænge armen med håndfladen ned og derefter trykke hånden ned mod modstand. I en golfarm forårsager det smerter.

Yderligere undersøgelser

Anamneseintervjuet, den fysiske undersøgelse og testene er normalt tilstrækkelige til at stille diagnosen Golferarm. Yderligere undersøgelser udføres generelt af lægen kun hvis han har mistanke om en anden årsag til lidelsen. For eksempel kan smertefuld slid (arthrose) i albueleddet påvises på en røntgenstråle.

Golfferam: behandling

Da golfspillerens arm og tennisalbue har sammenlignelige årsager og klager, behandles de meget lignende: Patienter skal først og fremmest påvirkes Skift din arm, Frem for alt inkluderer dette at undgå de aktiviteter, der har forårsaget overbelastningen. For akut smerte hjælper normalt kølig, For længere (kronisk) smerte er generelt hede beroligende.

Om nødvendigt også smertestillende medicin anvendt, for eksempel eksternt påførte smertegeler. I mere alvorlige tilfælde tager patienter ofte smertestillende medicin i tabletform. Ikke-steroide antiinflammatoriske og smertestillende midler såsom diclofenac anvendes.

I tilfælde af alvorligt ubehag skal du bære en Golfer bandage være nyttigt. Det fås i sportsbutikker eller i den medicinske forsyningsbutik. Golferarm-bandagen er designet til at aflaste musklerne.

Derudover kan du Tryk på Golferarm, De såkaldte Kineosiotapes kan lindre symptomerne i mange tilfælde. En fysioterapeut kan knytte dem ordentligt til.

Nogle læger behandler golfspillerens arm (som tennisalbuen) stænkder indeholder antiinflammatorisk kortison eller en lokalbedøvelse. Ofte tilbydes andre behandlinger såsom shock wave-terapi, massage eller akupunktur. Deres effektivitet i Golferarm er normalt ikke videnskabeligt bevist.

Så snart de akutte symptomer falder, kan patienter med golfspillers arm Strækøvelser og styrkelsesøvelser udføre. Konsekvent gjort kan disse fremskynde helingsprocessen. Det er bedst at få en læge eller fysioterapeut til at udføre passende øvelser.

Den sidste terapimulighed er en drift Dette er dog kun i alvorlige tilfælde af dårlige golfspillere, hvis andre behandlinger ikke kunne forbedre symptomerne, selv efter måneder eller år. I proceduren lettes vævet ved at fjerne et par millimeter seneoprindelse. I de fleste tilfælde er patienten fri for symptomer efter helingsfasen.

Golferarm: kursus og prognose

Prognosen for golfspillerens arm er normalt god. De fleste af symptomerne forsvinder efter et par måneder, selv uden større behandling alene. Nogle patienter er smertefrie efter kun et par uger. Samlet set i ca. 80 procent af patienter med golfspiller Klager løses helt inden for et år.